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如果你不想折壽,那麼,從現在開始,還是『和諧為上』吧。在光棍節裡,一條關於婚姻的微博讓無數人感慨萬分:夫妻常吵架,會早死。專家告訴記者,如果夫妻常吵架,那真的容易早死。

微博:夫妻常吵架,真的會早死

根據金陵晚報報導,微博稱,研究人員曾對1700名已婚成年人長達20年的跟蹤調查表明,夫妻雙方吵架次數越多,健康情況就越差,也就是說,幸福婚姻是長壽的關鍵因素。不幸福的婚姻與沮喪、焦慮等惡劣習慣存在關聯。夫妻失和還會導致人體血壓不穩、免疫力下降等問題。

心理學專家根據大量的病例分析證明,消極惡劣的情緒會引起心理矛盾,造成心理及體力的過度消耗,導致免疫能力下降,從而使各種疾病甚至癌症發生。精神上長期處於憂鬱狀態會導致胃腸系統的疾病,因為情緒抑鬱會使胃腸蠕動和消化液的分泌受到抑制,進而引起食欲減退,甚至導致胃腸功能紊亂和器質性的損傷。具體地說,1小時生氣造成的體力與精神的消耗,相當於加班很長時間,盛怒有時還能使人暴亡。

他認為,夫妻感情不好其實是對夫妻雙方施的一種酷刑,這種酷刑使自己越來越快地衰老,嚴重地損害自己的健康。

調查:夫妻吵架是『家常便飯』

你們會經常吵架嗎?為吵架後悔過嗎?昨(11)天,記者在QQ群裡進行了調查,聽說這樣的言論,很多人都認為,夫妻吵架是家常便飯,哪有夫妻不吵架呢。很多人也很後悔,很多人認為,吵架很傷感情,吵一次架,需要用1個星期甚至一個月去調和。記者總共調查了20位網友(30-50歲),其中50%的人常和配偶吵架,吵架者中,60%的人會生氣更會後悔跟這個人結婚。

昨天,一位網友說,她生於上個世紀80年代,家裡就她一個嬌嬌女,大家都說她是『大小姐脾氣』。交了男朋友後,經常和男朋友吵架,後來成家,也經常和婆婆以及老公吵架。有好幾次,和老公冷戰達1個星期。聽到記者的說法,她特別後悔,她說,吵架對人的傷害那麼大,自己真的不應該經常吵架。其實,很多時候是小事,回頭想想,根本沒有必要,以後,她不會經常吵架了,要做一個樂觀的人。

專家:吵完就算是釋放,生悶氣太傷人

夫妻常吵架,會早死。這種說法是有一定道理的,這要看這個吵架是真吵還是假吵。中大醫院心理科徐治博士說,有的夫妻,整天吵吵鬧鬧,但是,吵完以後真人娃娃出租,他倆仍然正常生活,正常工作。和別人說起自己的另一半,會常常說:他啊,脾氣壞得要死,夾生得要死,整天跟我在家吵架。這種吵架,算是『調情式』的吵架,其實是一種情感宣洩,他們不會傷感情,而是釋放的一種方式,這種吵架,應該算不上真的吵架,不僅不會折壽,而是會長壽。

最怕真吵架,而且經常真的吵架,吵架後,雙方都非常生氣。中大醫院心理科主任袁勇貴告訴記者,因為,生氣對人的損傷真的很大,他們曾經做過實驗,人在生氣的時候,腦部的血液圖流量、壓力和正常的時候不一樣。所以,很多人很生氣的時候血壓會升高、臉會發紅,甚至是拉肚子、暈厥等。科學試驗證明,當人樂觀愉快時,人體通過生化過程使血液中增加有利於健康的化學物質,如激素、酶和乙?膽鹼等,起著調節血液流量與興奮神經細胞的作用,使人體處於良好的機能狀態。

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因為夢見蘭嶼,一待竟是21年,雙福社會福利慈善事業基金會執行長林茂安,民國66年大學外文系畢業後,原本打算赴美進修,但虔誠基督徒的他,卻因為一場被他視為神的旨意的夢境,毅然決然前往蘭嶼服務,陸續開創島上第一家幼兒園和牙醫診所等,身高不高素有「蘭嶼小巨人」之稱的他今獲衛福部頒獎。

4月2日社工日前夕,衛生福利部今(31)日舉辦「全國社會工作專業人員表揚頒獎典禮」,共有136名績優社工人員獲獎,另有2位特殊貢獻獎,林茂安就是其中一人。

一開始在蘭嶼當代課老師,林茂安回憶,直到遇到一場大颱風,親眼目睹一名年僅4歲的幼兒被捲入海中溺斃,卻因為礙於禁忌,沒有族人敢下海打撈屍體上岸,衝入海中抱回屍體的他,那一刻深深覺得自己能為蘭嶼做的、遠比當一名代課老師更多。

林茂安說,從那之後,他陸續設立島上第一家幼兒園,並透過向來蘭嶼遊玩的台灣牙醫師主動提出合作,欲募52名牙醫,每人每年赴蘭嶼服務一周,而讓過去面對牙疼只習慣於抹豬油、禱告的雅美族人,終於有了牙醫的服務。

接近40年的社會工作服務生涯,從蘭嶼再到嘉義,林茂安強調自己是個幸運的人,能在生活的環境中,看到每個人的需求,結合各種資源,創辦或提供他們適當的服務,儘管自己已不再年輕,但仍藏著一顆火熱不認老的心,希望要繼續服務有需要的人們。

衛福部表示,今年另一名特殊貢獻獎得主東吳大學教授莫藜藜,年資已超過40年,致力推動台灣社會工作專業化,並培育出許多優秀且傑出的社工尖兵,希望能有更多民眾「讚」出來,肯定每一位社會工作專業人員的付出。



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